Coaching

 

Als coach bied ik individuele ondersteuning bij:

• Persoonlijke groei en ontwikkelingsvragen
• Loopbaanvragen
• Werkgerelateerde vragen
• Levensvragen

 

Sommige stappen zijn lastig om alleen te maken. Door afstand te nemen en te reflecteren en door er samen naar te kijken in plaats van alleen, zie je de situatie met een heldere blik. Ik begeleid jouw veranderingsproces met betrokkenheid, warmte, aandacht en respect.

 

Mogelijke vragen waarvoor wij samen op zoek gaan naar het antwoord:

 

Hoe ga ik om met conflicten en lastige situaties?

• Ik loop vast, het duizelt me en kom er even zelf niet meer uit.
• Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen en hoe ga ik hier effectief mee om?
• Ik ben ongelukkig in mijn werk en wil wat anders maar wat en hoe?
• Hoe zorg ik voor een balans in mijn leven waarbij werk en privé goed samengaan?
• Wat levert mij stress op en hoe ga hier mee om?
• Hoe kan ik voorkomen dat ik (weer) overwerkt raak?
• Hoe ga ik om met mijn supervisor?
• Hoe geef ik beter mijn grenzen aan?
• Hoe kan ik me meer onafhankelijk opstellen?

 

Wanneer is coaching iets voor jou?

• Als je op zoek bent naar persoonlijke en professionele groei en ontwikkeling.
• Als je liever individuele gesprekken voert in plaats van deel te nemen aan een groepstraining.
• Als je op zoek bent naar jouw persoonlijke drijfveren.
• Als je bereid bent zelfonderzoek te doen en verantwoordelijkheid te nemen in jouw groeiproces.
• Als je met levensvragen worstelt.
• Als je als ouder of partner voor een levenskeuze staat.

 

Hoe gaan we samen te werk?

• Tijdens een intakegesprek verhelderen we samen de coachingsvraag, bepalen we doelen en spreken we mogelijke resultaten af. Dit kan eventueel samen met je leidinggevende. Na het intakegesprek besluiten we of er een offerte volgt.
• We starten aanvankelijk een traject met 6 maal 1 uur coaching. Als meer gesprekken noodzakelijk zijn, is dit natuurlijk mogelijk.
• Na afloop volgt er een rapportage door jou en mij samen.

 

Goed om te weten!

• Jij bent mede verantwoordelijk voor het slagen van het coachingsproces. Je neemt je eigen verantwoordelijkheid, maakt de opdrachten en zet je in voor het proces.
• Ik maak gebruik van KB&K coachingsmodel (www.kbenk.nl), NLP, RET, kernkwadranten, belemmeringen/ hulpbronnen, gestallt, dynamische coachwijze. Coachen in het hier en nu. Systemisch werk.
• Ik houd me aan de Ethische Gedragscode Nederlandse Beroepscoaches (EGC, www.nobco.nl) en ben lid van de Ethische code van Phoenix Opleidingen.

 

Kosten

De kosten zijn afhankelijk van de coachingsvraag. Naar aanleiding van het intakegesprek maak ik een plan van aanpak en een offerte.

 

Locatie

Van aan de keukentafel met een kop koffie, tot een wandeling in het bos: samen bekijken we wat past en waaraan behoefte is.